- 2023年12月23日（土）のNHK サタデーウオッチ9内の「Bizトレ」で、オンラインフィットネス「CALENDAR」が紹介された。
- CALENDARは独自の習慣化メソッドを取り入れ、運動の習慣化をサポートするサービスとして注目された。
- 松迫崇道が設立し、35のハビットデザインメソッドを体系化したオンラインフィットネスサービスである。
2023年12月23日（土）のNHK サタデーウオッチ9内の「Bizトレ」で、オンラインフィットネスサービス「CALENDAR」が紹介されました。
CALENDARは、独自の習慣化メソッドを取り入れており、厚生労働省のガイドラインに基づき、有酸素運動に加えて週2・3日の筋トレが推奨されています。
このサービスは、運動の習慣化をサポートすることで注目を集めています。
番組では、「タイミング決め」と「Success！」のプロセスが紹介され、習慣化のコツとして、始めることと間を空けないことが重要であると強調されました。
また、ユーザーの声では、スマート日めくりカレンダーを目に見える場所に置くことで気軽に続けられるというコメントも紹介されました。
CALENDARは、パナソニックのデザインコンサルタント出身の松迫崇道が設立し、35のハビットデザインメソッドを体系化したオンラインフィットネスサービスです。
2022年12月に正式販売を開始し、習慣化をサポートする著書も発売されました。
- サービス
- CALENDAR
- 会社
- 厚生労働省、パナソニック
- 人物
- 松迫崇道
引用元: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000010.000097756.html
