- 2023年12月31日(日)の朝7時に放送される『健康カプセル！ゲンキの時間』
- テーマは「お正月をゲンキに過ごす！名医に学ぶ健康の秘訣」
- 身近な健康問題とその改善法が紹介される
- メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さん
- 食べ過ぎや飲み過ぎ、運動不足などに注意
- 各分野の名医がポイントを教えてくれる
- 食事の注意点や生野菜の摂取、便秘の予防などが取り上げられる
- 薬の飲み忘れや二日酔い対策、睡眠不足の回避も紹介
- 座りすぎによるトラブル予防やRSウイルスの流行についても
- 2024年を健康に過ごすための3つの食材も紹介
- 放送後は番組ホームページでアーカイブ情報が更新される
2023年12月31日(日)の朝7時に放送される『健康カプセル！ゲンキの時間』では、「お正月を健康に過ごす方法」というテーマで、身近な健康問題とその改善法が紹介されます。
メインMCは石丸幹二さん、サブMCは坂下千里子さんが務めます。
お正月は初詣や家族との時間を楽しむ機会ですが、食べ過ぎや飲み過ぎ、運動不足などで体調を崩すこともあります。
そこで、各分野の名医がお正月を健康に過ごすためのポイントを教えてくれます。
具体的な内容としては、食事の注意点や生野菜の摂取、便秘の予防、薬の飲み忘れに注意すること、二日酔い対策、睡眠不足の回避、座りすぎによるトラブル予防、RSウイルスの流行についてなどが取り上げられます。
さらに、2024年を健康に過ごすための3つの食材も紹介されます。
放送後は番組ホームページでアーカイブ情報が更新されるので、詳細はそちらで確認してください。
- 商品名
- 3つの食材
- 人物
- 石丸幹二、坂下千里子
引用元: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001126.000015357.html
