睡眠改善でeスポーツ日本代表優勝!集中力・パフォーマンス向上を実証

睡眠改善でeスポーツ日本代表優勝!集中力・パフォーマンス向上を実証

  • ブレインスリープがVARRELのOverwatch部門に睡眠改善プログラムを提供し、選手の睡眠状態と競技パフォーマンスが向上した。
  • 睡眠リズムの前倒し、睡眠潜時の短縮、深い睡眠時間の延長などの効果が確認された。
  • OWCS Japan優勝、アジア大会日本勢初勝利など、競技成績の向上に繋がった可能性が高い。

株式会社ブレインスリープは、プロeスポーツチームVARRELのOverwatch部門に睡眠改善プログラムを提供しました。
2024年11月8日から2025年3月11日にかけて実施されたこのプログラムでは、選手の睡眠リズムの後退と睡眠潜時・中途覚醒時間の増加という2つの課題が特定されました。
プログラムの結果、睡眠リズムが平均15分前倒し、睡眠潜時は4.3分短縮、深い睡眠時間は8.2分延長するなど、睡眠の質が向上しました。
それに伴い、エイムスコアが平均50,243点上昇するなど、プレイパフォーマンスも向上し、VARRELはOWCS Japanで優勝、アジア大会では日本勢初勝利を収めました。
選手のコメントからも、集中力や判断力の向上、メンタルヘルスの改善効果が報告されています。
この成功事例は、eスポーツ選手における睡眠改善とパフォーマンス向上に大きな可能性を示唆しています。


販売会社
株式会社ブレインスリープ
開発会社
株式会社ブレインスリープ
ブランド
ブレインスリープ
商品名
ブレインスリープ ピロー, ブレインスリープ コイン
チーム名
VARREL
ジャンル
eスポーツ
作品名
Overwatch
大会名
Overwatch Champions Series 2025 – Japan Stage 1
引用元: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000243.000046684.html

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