- 世界で4人に1人以上がソーシャルジェットラグに該当する可能性がある
- 日本の睡眠時間は世界ワーストだが、睡眠の規則正しさは1位
- 『Pokémon Sleep』の「ねむりの約束」機能が睡眠習慣改善に貢献
株式会社ポケモンは、『Pokémon Sleep』のユーザーデータを用いた睡眠ソーシャルジェットラグ調査の結果を発表しました。
世界7か国約1700万人のデータから、平日の入眠・起床時刻と休日のそれらのずれ（ソーシャルジェットラグ）が、時差ぼけのような症状を引き起こす可能性があることが判明しました。
特に日本は睡眠時間が短いものの、睡眠の規則正しさは高い一方、ソーシャルジェットラグを知らない人が88%以上いることも分かりました。
『Pokémon Sleep』の「ねむりの約束」機能は、ユーザーの睡眠習慣改善に役立っていることが示唆されています。
世界睡眠デーを記念し、特別映像の公開や渋谷でのライトアップイベントも実施されます。
- 販売会社
- 株式会社ポケモン
- 開発会社
- 株式会社SELECT BUTTON
- ブランド
- ポケモン
- 商品名
- Pokémon Sleep
- ジャンル
- 睡眠ゲーム
- プラットフォーム
- iOS／Android
- キャラクター
- ニャオハ
引用元: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000014.000126093.html
